Posts Tagged ‘energia’

Natura kontra otyłość, czyli przetestowane metody walki z dodatkowymi kilogramami.

Domingo, Enero 27th, 2013

Otyłość to nienaturalna nadwaga, która nie tylko wygląda nieestetycznie, ale ponadto może spowodować ciężkich stanów, jak np.: osłabienie serca czy zwiększony poziom cholesterolu. W następstwie rażąco zmienia sposób życia. Poczucie niedowartościowania, utrudnienia w poruszaniu się itp. i w końcu może prowadzić do depresji. Kwestia nadwagi dotyka dzisiaj coraz szerszej liczby osób w każdym wieku. Statyczny sposób życia, stresogenna praca i ciągły brak czasu sprzyjają złemu odżywianiu się i niekiedy są powodem nadwagi.

Dla ludzi, którzy od lat zmagają się z niepotrzebnymi kilogramami jasne jest, że aby pokonać tą sprawę nie wystarczy drakońska dieta. Konieczna jest zmiana sposobu życia , a także sposobu postrzegania siebie i otaczającego świata. Wagę należy też zwrócić na pełnowartościowe odżywianie. Zdrowa dieta musi zawierać składniki aktywne w ilości przekraczającej połowę całego dziennego pożywienia. Muszą to być produkty nie tylko surowe, ale także ze sprawdzonych upraw zawierające duże ilości substancji aktywnych. Szalenie istotna jest również woda. Wszyscy ludzie powinni wypijać około dwóch litrów czystej wody dziennie. To zalecenie powinno być szczególnie skrupulatnie przestrzegane podczas kuracji odchudzającej.

Są jednak w przyrodzie takie owoce i warzywa, które jakby są stworzone z myślą o osobach z nadwagą.  Jednym z nich znajduje się guarana. Jakkolwiek jej odchudzające działanie nie zostały poparte naukowo, jasnym jest, że owoc zawiera większą dawkę kofeiny niż kawa i działa pobudzająco. Setki przykładów udanych kuracji potwierdzają wyszczuplające działanie guarany. Przez to guarana jest powszechnym składnikiem środków przeznaczonych do walki z nadwagą. Tajemnica guarany polega na tym, że po jej przyjęciu potrzebujemy więcej aktywności fizycznej i nie uszczęśliwi nas wylegiwanie się na kanapie. Stąd leczy się guaraną osoby ciągle zmęczone i o zbyt niskim ciśnieniu. Jednakże powinno się pamiętać o umiarze – nadmierna dawka guarany może być powodem palpitacji serca, bezsenności, czy podenerwowania.

 

Solary

Domingo, Enero 27th, 2013

Solary Samson charakteryzują się wysoką sprawnością i długoletnią niezawodną pracą. System solary działa 360 dni Zimą i latem

Jak płacić mniej za prąd

Sábado, Enero 19th, 2013

Oszczędzanie energii elektrycznej to ostatnimi czasy nader fascynujący i użyteczny przedmiot. Jeżeli chcesz opłacać mniej za zasilanie to zdecydowanie wpadnij na nasz serwis Energia123.pl, na jakim odnajdziesz mnóstwo interesujących porad w tym temacie. Opisujemy wnikliwe rady dotyczące użytkowania lodówki. Jej dobre wykorzystanie umożliwia na zaoszczędzenie zatrzęsienia energii elektrycznej. Traktuje to również telewizora i kuchenki elektrycznej. Na naszym portalu znajdziesz również ciekawe wskazówkidotyczące wyposażenia agd i rtv. Co robić tudzież jakim sposobem je używać, tak aby wyczerpywały mniej energii. Jeżeli chciałbyś mniej wydawać i być ekologicznym wpadnij na nasz portal Energia123.pl. Serdecznie zapraszamy.

 

Węglowodany

Domingo, Enero 13th, 2013

Kultura fizyczna od wielu wieków charakteryzuje się niesłabnącą popularnością. Aby jednak móc poświęcać czas na, czasem przecież bardzo skomplikowane i niemal zawsze niezwykle męczące  i ćwiczenia, powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi najistotniejsze składniki pokarmowe. Jednymi z nich są węglowodany, czyli cukrowce. Zalicza się je do najbardziej podstawowych substancji potrzebnych człowiekowi. To właśnie one odpowiedzialne są za dostarczenie energii, która potrzebna jest, by mięśnie mogły pracować – a bez tego, jak wiemy, nie bylibyśmy w stanie w ogóle się ruszać. Wobec tych faktów oczywistym okazuje się, że osobami, jakie na pewno najbardziejpotrzebują właściwie dużych dawek węglowodanów są sportowcy, o czym zresztą doskonale zdają sobie sprawę dietetycy, którzy od dawna opracowująspecjalne jadłospisy przeznaczone dla osób aktywnych. cukry, właściwie rzecz jasna zbilansowane stanowią jedną z najważniejszych części| tych diet. opracowano nawet najlepszą ilość cukrowców, jaką powinien przyjmować sportowiec w ciągu poszczególnego czasu ćwiczeń. Nie jest ona jednak taka sama w przypadku wszystkich, a jej wielkość waha się w zależności od tego, jaką masę posiada, jaki rodzaj wysiłku wykonuje oraz bierze pod uwagę inne potrzeby określonego sportsmena. Zauważmy więc, że stworzenie diety dla sportowca nie sposób nazwać zadaniem prostym i wymaga bardzo fachowej wiedzy, dlatego jedynie profesjonalni i obyci dietetycy mogą pracować z zawodnikami – z uwagi na to, że ich organizmy podlegają  nieustannemu trudowi, choćby z pozoru mała pomyłka dietetyka może nieść ze sobą przykre następstwa i niebezpieczeństwo niedoboru składników. Z tego powodu też bardzo często sportowcy pobierają najważniejsze substancje żywieniowe z innych, niż zwykłe posiłki źródeł, takich jak specjalnie dla nich przygotowane suplementy, które w ich przypadku są bardzo często używane. Ich przyjmowanie może przecież bardzo poprawić stan rzeczy i unormować obecność tych niezbędnych składników w organizmie sportowca, co z całą pewnością można uznać przyczyną zainteresowania nimi. Niezależnie jednak od tego, właściwie opracowana dieta jest rzeczą najważniejszą.

Solary

Miércoles, Enero 9th, 2013

Solary Kolektory słoneczne Samson Standard i Samson Eko charakteryzują się wysoką sprawnością i długoletnią niezawodną pracą. Wysoka sprawność kolektora słonecznego solary wynika ze zdolności do absorbowania rozproszonego promieniowania słonecznego i maksymalnego ograniczenia strat ciepła. System działa przez cały rok. Zimą i latem. Zarówno w słoneczne jak i pochmurne dni.

turbiny wiatrowe

Martes, Enero 8th, 2013

Przydomowe turbiny wiatrowe przeznaczone są specjalnie dla indywidualnych użytkowników, którzy chcą wykorzystywać odnawialne źródła energii. Turbiny wiatrowe są doskonałym rozwiązaniem dostarczającym energię wszędzie tam gdzie jej nie ma lub jest trudno dostępna. Niewątpliwymi zaletami turbin wiatrowych jest łatwy montaż i niski koszt utrzymania. Zastosowanie turbiny wiatrowe ej: – domy jednorodzinne – domy letniskowe – hotele, pensjonaty – działki – pola namiotowe – łodzie i jachty – reklamy wolno stojące – systemy alarmowe/przeciwpożarowe – oświetlenie awaryjne – radio, laptop, telewizor itp. Turbiny wiatrowe mają szereg zastosowań.

Pozyskiwanie energii elektrycznej przy wykorzystaniu elektrowni zanieczyszczających środowisko lub też poważnie mu zagrażających powoli zostaje eliminowane. Dziś w trosce o naturę wybiera się alternatywne metody pozyskiwania energii wykorzystujące siły natury. Metod takich jest wiele i charakteryzują się one rożną efektywnością i popularnością. Niewątpliwie najpopularniejsze i najczęściej budowane są turbiny wiatrowe.